月: 2019年12月

  • 嫉妬に苦しむか、嫉妬に磨かれるか……それはあなた次第です

    嫉妬に苦しむか、嫉妬に磨かれるか……それはあなた次第です

    人はみな、自分のうちに「様々な自分の顔」を秘めています。

    ときにガンコになるのは、あなたのなかに「ガンコな自分」がいるからです。

    普段は優しいあなたなのに、なぜだか妙にイジワルなことを言ってしまったりするのはね、「まだ子供な自分」も心のどこかにちょっと潜んでいるからでしょう。

    そして、嫉妬の炎をメラメラと燃やしてしまう自分もいるはずです。

    「あの子にだけは負けたくない!」
    という想いが暴走すると、
    「あの子なんて、この世からいなくなればいい!」
    と、
    普段のあなただったら絶対に思わないようなコワいことを願ってしまったりするかもしれませんね。

    でもね、心のどこかで別の自分が、そんなふうに他人を呪う自分が情けないと思っていて、だから、嫉妬のあいまに「哀しみ」にも襲われてしまうと思います。。

    それってすごく辛いこと。
    できれば、そんな想いをしないで、恋を続けていきたいですよね。

    だけど、三角関係のような複雑な恋をしていると大変です。

    「攻撃的な自分」がふいに現れるし、
    そのあとには「自分をとがめる真面目な自分」が出てくるし、
    心のアップダウンに疲れがちに。

    でも、嫉妬というのは悪いものではないんですよ。

    それは強いエネルギーを帯びるもの。

    よくね、「嫉妬を言動力にして自分を磨くといい」と言いますが、このパワーは本当に「使いかた次第」なのです。

    あなたのうちから嫉妬が湧いたとき、
    それを自分で晴らそうすれば、必ずプラスになりますよ!

    「あの子にだけは負けたくない!」という強い想いを胸に、自分を磨いていくなら、どんどんあなたは成長します。

    キレイになるし、賢くなるし、輝きが強まることでしょう。

    いっぽう、
    嫉妬の苦しみを自分で晴らそうとはせず、相手に晴らしてもらおうとすれば、マイナスになることが多いです。

    「こんな感情を私に湧かせたあんたが悪い! この世から消えてくれ!」と相手を呪うことになれば、

    その呪いがブーメランのごとく、自分のところに返ってくるかもしれません。。

    あるいは、好きな人のまえで嫉妬を爆発させ、独占欲をむき出しにすることで嫌われてしまうかもしれません。

    苦しいから誰に助けてもらいたい気持ち、よく分かりますよ!

    だけど、嫉妬に限っては他人を頼るよりも、自分を頼るのが正解です。

    「この苦しみをバネに自分を磨くぞ!」と決心するなら、「嫉妬」はあなたの味方に早変わり!

    恋のシーンでも仕事のシーンでも、あなたは「嫉妬」を賢く使って、ぐいぐいとライバルたちに追いつき、追い越していくようになるでしょう。

    コツをつかんで、嫉妬を味方にしてください。

    まずは、「この想いを晴らすのは私自身!」と自分に言い聞かせるところから始めてみませんか?

    がんばるあなたを応援しています。

  • 激動を生きる方へのエールと、りんごさん、みちさん、ゆうこさんへのお返事

    激動を生きる方へのエールと、りんごさん、みちさん、ゆうこさんへのお返事

    今年はなんだか、寒暖差が激しいような。。

    暖かい日と寒い日の落差にカラダがびっくりしているような気がします。

    人生にも、「いい日」と「悪い日」の落差が激しいときってありますよね。

    いったい私は運がいいのか悪いのか、わけが分からなくなってきたりして。。

    でも、そういう激動の時期を通過することで見えてくるものがあります。

    なにかというと、
    「当たりまえの幸せ」というやつです。

    いいことも悪いことも体験し尽くしてみたあとは、
    「普通って幸せなんだな」と思えるもの。

    そんな悟りのあとは、何でもない日に幸せを感じる感度が増して、幸せ感も高まるものです。

    今、いろいろと激動のときを過ごしているみなさん、
    そういうときは決して、永遠には続きません。

    大丈夫。また平穏が戻ってくるときは来ますからね!

    さて、今日もいただいたお返事をいくつか書かせていただきます。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    りんごさん、こんにちは。

    彼とのその後の顛末を書いてくださって、ありがとうございます。

    「彼の劇場型な部分は勿論、彼のことを受け入れていたつもりでした。

    でも、あまりにも勝手な自己完結と決め付けに、苦しくて苦しくて、最後の最後で酷い言葉を彼に送って、自ら繋がりを断ち切ってしまいました。」
    とのこと。

    そうせずにはいられないほど、りんごさんの心に激しくもてあそんだのは彼です。

    もてあそんでいる自覚なんてなかったとしても、実際の行動はそうなっていたのですから、りんごさんの心から彼をなじる言葉が出てきたのはごく自然なことだと思います。

    彼の心を占いました。

    現れたのは「閉ざされた扉の前で眠る猫」のカードです。

    りんごさんから“拒絶”にあって、締め出しをくらったみたいな気持ちに彼はなっています。
    でも、そのことで怒ってはいないし、悲しんでもいません。

    彼ショックすぎて、現実を見たくないんですね。眠りの中に逃げ込んでしまっています。

    もし、りんごさんが態度を変えて、また彼に近づけば、彼のほうも何事もなかったかのように接してくると思いますよ。

    今もまだ、彼との関係をどうするか、その選択肢はりんごさんの心にあるのです。
    それだけ覚えておいてくださいね。

    ひとまず、「復讐」は終えたのですから、これでまたフェアになれそうですね。

    とはいえ、いったんお休みしてください。
    時間が経つことで、見えなかった彼の気持ちが見えてきそうですよ。

    何かあったら、またいつでもメールをくださいね。

    ひとまず、どうぞ、よいお年をお迎えくださいますように。。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    ゆうこさん、こんにちは。

    お返事読んでいただけて、少しでも元気を取り戻していただけてよかった。。

    その様子を、こうしてメールで教えてくださって、ありがとうございます。

    「少しずつですが、生きる喜びを思い出しつつあります。リハビリしていきます(^^;)」
    と書いてくださったことが私としては、心から嬉しかったです(*^^*)

    やはり、彼のこと意外にも、いろいろとお辛いことが続く時期がおありだったんですね。

    「すぐ仕事を辞めて、彼の隣で笑顔でいられなかったからダメだったんだと自分をずっと責めてきました。」
    とのこと。

    別れた後って、「あれもこれも私が悪かった」と後悔が浮かびますよね。
    でも、恋ってふたりでしているもの。どちらかいっぽうが悪いことって、まずありません。
    ただ、ただ、ふたりのリズムが上手く揃わなかっただけ。。

    少しずつ前向きになりつつ、ときには過去を振り返りつつ、ゆっくりリハビリしていってくださいね。

    「いつも、みなさんの幸せを考えてらっしゃる先生に御多幸がありますように」
    と書いてくださって、感動しました。

    そんなふうに言ってくださる裕子さんにこそ、2020年はたくさんの幸せが訪れますように。。

    よいお年をお迎えください!
    来年もまた、いつでもメールをくださいね。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    みちさん、こんにちは。

    ああ、よかった。
    お体の調子、少しは持ち直されたようですね。

    とはいえ、まだまだ万全ではないでしょう。
    ご自分に優しく、無理をせず、1日も早く元気になってくださいね。

    今回、みちさんが、彼の「静かな深い優しさ」を感じ取っていらっしゃるお気持ちを読ませていただいて、すごいな、偉いな、と思いました。

    頭では、慎重であることこそが真の優しさであると分かるものの、誰の心にもやっぱりワガママで、きかんぼうな子供がいて、「こんなときくらい会いに来てよ!」と泣きわめく気持ちが表に出てきたりします。

    それを静かに鎮めて、相手の優しさを想うことのできるみちさんは、ご自身が思っていらっしゃるよりずっとずっと大人のステキな女性なのです。

    ですから、「もっと大人にならなければ」なんて思わなくても大丈夫。
    みちさんらしく、あるがまま、ご自身と彼を想って、生きていってくださいね。

    「ジューン先生に出会えて本当に良かったです。」
    と書いてくださって、とても嬉しかったです! ありがとうございます(*^^*)

    よいお年をお迎えください。
    来年もよろしくお願いいたします。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

    ※この記事は、ジューン澁澤監修コンテンツ『二人が出逢った理由』の「june’s Diary」の転載です。詳しくは「june’s Diaryの転載を開始します」という記事をご覧ください。

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  • 12月の過ごし方と、なおさん、めぐみつまめさん、憂果さんへのお返事

    12月の過ごし方と、なおさん、めぐみつまめさん、憂果さんへのお返事

    ついに12月。
    もう今年もひと月を切ってしまいましたね。

    慌ただしい季節ですから、あっという間に年越しのときに至ってしまうかもしれません。

    でも、できるだけ、今年の終わりまでの日々を、1日、1日、大切に過ごしましょうね。

    ほんのちょっとの空き時間にも、身の回りを少し整理整頓して、あなたのまわりの空間を広げてください。

    その空間に、来年きっと「幸運」が舞い降りてくれますよ。

    さて、このひと月もたくさんメールをいただきました。
    今回と次回、2回に分けて、お返事させていただきますね。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    なおさん、こんにちは。

    次男さんのお金の問題に頭を悩まされているようで、お疲れさまです。

    「ある意味、子離れ、親離れできていないのかしら。と思うこともあるのですが、見捨てることもできない。血の繋がりというのは、それだけ厄介なのでしょうね。」
    とのこと。

    どんな家庭にも、ゴタゴタはあるものですね、ほんとに。。

    でも、なおさんには、ただ側で寄り添ってくれる彼がいらして、羨ましい限りです!

    「切に、このままに……」
    と、彼との関係の永続を望まれるなおさんのお気持ちも深く分かります。

    素晴らしい縁に恵まれると、失う怖さを感じてしまうものですものね。

    もう今年も終わりが近づいています。
    なんだかんだと言いながらも、時の流れが全てのことをよいほうへと導いてくれますように……と祈りましょう。

    どうぞ、よい年をお迎えください!

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    めぐみつまめさん、こんにちは。

    先月はお誕生日でしたよね。
    遅くなりましたが、おめでとうございました。

    生まれてこなかったお子さんを想って、心を痛めていらっしゃるみたいで、お聞きしている私も悲しくなります。。

    でも、すべては運命なのです。
    どうぞ、ご自身を責めずいらしてください。

    そして、生まれなかった者のぶんも、めぐみつまめさんはよく生きなければいけません。

    生まれただけで幸せなのだと、そんなふうに笑えるときを目指して……。

    まずは過ぎたことを悔いるのをそろそろ終わりましょうね。

    可能であれば、できるだけ体を動かしてください。今年の大掃除は念入りに。
    そうやって、身の回りを整えることで、ご自身の心も整っていきますよ。

    新しい年がやってきます。
    どうぞ、よいお年をお迎えください。

    めぐみつまめさん、大丈夫!
    笑って年を越しましょうね!

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    憂果さん、こんにちは。

    相談のお返事、読んでくださり、ありがとうございます。

    とはいえ、なんのお力にもなれず、申し訳ありません。

    でも、「自力で立ち直りつつあった」とのことですから、これから少しずつ心が晴れていきますように。。

    彼の態度にしても、私からのアドバイスにしても、今年はなんだか「期待ハズレ」が続いてしまったみたいですね。

    来る2020年は、憂果さんの期待に応えてくれる方々に恵まれると思います。
    ガッカリした分、「今度は期待通り!」と喜ぶことが増えると思います。

    どうぞ、よい年をお迎えください。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

    ※この記事は、ジューン澁澤監修コンテンツ『二人が出逢った理由』の「june’s Diary」の転載です。詳しくは「june’s Diaryの転載を開始します」という記事をご覧ください。

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  • 不幸から抜け出せない理由は「方向転換が苦手だから」です

    不幸から抜け出せない理由は「方向転換が苦手だから」です

    今年もそろそろ終わり。

    一年間、いろんな方の鑑定をしてきましたが、最近思うのは、「悩みを抱えている人には二種類のタイプがいる」ということです。

    ひとつのタイプは、不幸に陥っても、そこから脱出するのが上手い人。

    もうひとつは、不幸にハマり込むと脱出できず、長いあいだ、苦しい人生を過ごしてしまいやすい人です。

    このふたつのタイプを分けるもの。
    それは「方向転換」が出来るどうか――これにかかっている感じがします。

    というのも、すぐに不幸を抜け出せる人って、みなさん、方向転換が上手に見えます。

    たとえば、鑑定で好きな人とのことを占っていて、
    「その人との恋が進展するのは、今すぐはちょっと難しいかも……」とお伝えすると、

    「そうですか……。
    では、他の出会いって今後、ありますか?」とか、

    「恋のほうが無理なら、今の仕事でもっと成功する方法はありますか?」とか、

    頭をサッと切り替えて、別のことを尋ねようとなさる方がこのタイプです。

    上手く行かないことに執着せずに、他の道を探ろうとする意欲を持つのって、幸せや成功をつかむために欠かせません。

    そんなのは誰でもできるように思うでしょうか。
    ところが、そうでもないんですね。

    「方向転換」がすごく苦手な方もいます。

    たとえば、先ほどと同じく、
    「その人との恋について、今すぐはちょっと……」とお伝えすると、

    「えー、でも、なんとかなりませんか?」
    「うーん、でも待っていれば、変わりますか?」
    と、
    方向転換することなんて考えもせず、「このまま、なんとかなってほしい。自分は変わりたくない」という“運頼み”になってしまう方がやっぱりいらっしゃるんですね。

    これを読んで、
    「私もそのタイプ! ヤバいの?」
    と、不安になった方がいらしたらごめんなさい。

    ヤバいわけでは決してありません。

    「そんなんじゃダメだ!」とお説教したいわけでもありません。

    とはいえ、「方向転換の拒否」という姿勢は「不幸から抜け出せない体質」につながりがち。

    それに人生は永遠ではありませんよね。

     

    苦しいことを半年、1年と続けてようやく幸せが見えてくるより、「他にも幸せになる方法があるかもしれない!」と考えて、すぐさま方向転換してみることも視野に入れておくほうが圧倒的に「幸せなれる可能性」は高まります。

    とはいえ、何かに必死になっているときって
    「絶対にこれじゃなきゃイヤ!」
    と思ってしまうことがあるんですよね。

    実は私も、そうなりやすいタイプの人間です。

    たとえば、最近の私はネットで洋服を買うことが多いのですが、
    チェックしておいた商品をいざ、買おうと思うと売り切れになっていて、
    「え―――っ、昨日まで在庫5点って書いてあったのにぃぃぃ」
    と、地団駄を踏むことが続いています。

    不思議なことに「ない」と言われると、なんとしても欲しい気持ちがムクムク。

    似たような商品はあるんだから、他のものに目を向ければいいものを、そうはせずに、そのショップの在庫に変化がないか、翌日以降もチェックしたり、リアル店舗で聞いてみたり、けっこう執着してしまいます。

    でも不思議なものです。

    リアル店舗に行って聞いてみて、
    「1点だけございます。ご覧になりますか?」
    と言われると、

    わーいと喜びながらも、店員さんが在庫を探しに行っているあいだに、

    「よし、しっかりチェックして、すごくよければ買おう。
    あ、でも、ここに置いてあるのもいいな、こっちにしようかな……」
    なんてね。

    さっきまでの執着ぶりはどこへやら。
    結局、私は「ない」と言われたことが悔しくて、「方向転換」ができなくなっていただけだと気づいたりするのです。

    私なんて洋服でさえ、こうなのですから、みなさんが好きな人や、やりたい仕事をそう簡単に諦めたりできないお気持ち、すごくよく分かります。

    それに、諦めるのが苦手な人って、頑張り屋さんが多いです。

    どんなに辛く、苦しかろうと粘っていける努力家の人にしかつかめない幸せは絶対あります。最後に笑うのは、そういう方なのかもしれません。

    ……と言っても、話は戻りますが、人生は有限です。
    あれに執着したばかりに、遠まわりするばかりの人生にならないようにもしたいもの。。

     

    そもそも、方向転換というのは、あきらめることとは違うんですね。

    たとえば、好きな人にフラれたら、いったん方向転換して他の出会いを探してみて、そうしてみた結果として、「やっぱり他の人じゃダメだ!」と思ったら、また帰ってくればいいのです。

    思い通りにならないことが不幸なのではありません。

    思い通りにならなければ、方向転換すればいいだけなのです。

    不幸な状態というのは、思い通りにならないことに執着して、そこに居座ってしまうこと。そして、どうにも自分を動かせなくなってしまうことを「不幸」というのです。

    「これ」がダメなら「あれ」はどうだろう?
    ……そういうふうに頭を切り替えてみることが自分を救う場合は多いものです。

    こんな人生の知恵も、ぜひ覚えておいてくださいね。

     

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