知っていますか？
「こんなことって、絶対にあっちゃいけない！」と思ってしまうと、絶望的な気分になりがちです。

だって、「あっちゃいけないこと」が現実には起きているわけですから、無力な気持ちにならざるを得ないんです。

どうしようもなく悲しかったり、
腹立ちや不安が止まらなくなったりしたときはね、
「こんなこともあるよね」
とつぶやいてみてください。

自分がイヤになってしまったときは
「こんな日もあるさ」
と思ってみましょう。

これらは、現実をそのまま受け入れる言葉です。
現実に逆らうのを止めたとたん、どこからともなく「立ち向かうパワー」が湧いてきます。

本当です。
試してみてくださいね。