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あのね。

うん。

あのね……ううん、いい。なんでもない。

こんなふうに言われたら、すごく気になりますよね。
「もったいぶる」というヤツです。

もったいぶって相手を引きつける――こうした、いわゆる「恋愛テクニック」って、やっぱり人気があります。「テクニック次第で好きな相手を落とせる」なんて言われたら、そりゃあ、やってみたくなります。

ただ、こういうテクニックで異性に「操られる」のは嫌ですよね。

「自分がしてほしくないことを人にしない」というのは幼稚園のころに習う人間の基本事項。
ということで、相手を「操る」ことを目指す恋愛テクニックの探索にハマらないように気をつけてくださいね。

でもね、たとえば小鳥たちが求愛のため、キラキラ光るガラスや花などの「プレゼント」を集めたり、羽根を広げてダンスをしたりするのも「恋愛テク」です。相手が喜ぶことを懸命にやっている――そういうのはぜひ、真似たいもの。

「あの人は何が好きで、どんなことに喜ぶだろう？」という好奇心こそ、恋愛上手の一歩です。

占いでは通常、「あの人の気持ち」を占うメニューが一番人気なんです。
でも、片思いをしているあなたにとっては、「あの人の性質」を占うメニューのほうが役立つかもしれません。相手が喜ぶことの数々を見つけてくださいね。

生きていれば、誰かから傷つけられることが必ずあります。

いつまでも傷口が痛み、その苦痛ゆえ、
「なんで、こんな目に遭わせたの！？」
と相手を恨むこともあるでしょう。

あなたを傷つけた当人が今ものんきに生きているのを見ると、
「どうにかして、この苦しみを分かってもらいたい」、
「心からゴメン、悪かったと言ってもらいたい」――そんなふうに思うこともありますよね。

でもね、心を深く打ちのめすほどに強く人を傷つけても平気な人というのは、「感性」が少し狂っている人なんです。

どうにか自分の苦しみを分かってもらいたくて、自分を傷つけた相手にしがみついてしまう人がいます。
けれども、感受性に狂い相手は、なかなか自分の過ちを認めません。

耳が聞こえない人に向けて、どれほど大きな声で叫んでみても、メッセージは届きませんよね。
それと同じで、感性がおかしくなっている人に悲痛の声は届きません。

こちらの気持ちを伝えてみても届かないときは「聞こえない人なんだ」と割り切ることも大切なのです。

こういう苦悩はね、あなたを傷つけた相手ではなく、あなたの苦しみ、怒りを分かってくれる人を見つけて、その人に聞いてもらいましょう。

同じ経験をした人、同じように怒りを覚えてくれる人に共感してもらえば、心が救われますよ。

あなたの心を癒してくれるのは、悲痛の声がきちんと聞こえる人です。

そういう相手に出会うためにも、あなたを傷つけた相手にしがみつかず、さまざまな人と出会える活動に励んでいってくださいね。

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アジサイを買いました。

小さいのに大きな花。

ぱっと目に入ってくるときは、まとまりすべてが“一つの花”に見え、存在感がありますよね。

でも、じぃっと見ていると、ひとつひとつの花に意識が向かうせいか、小さくて、儚くみえます。

制服やらスーツやらを着ているときの私たちも、
他人から見たら、こんな感じなのかもしれません。

じっくり知っていくうち、相手の魂の弱さ、儚さ、もろさに気づく……。
それもまた、「じっと見つめてみた」からこそ。

あなたの弱さを知っている相手は、
あなたを見つめてくれた人です。

最近、睡眠不足が続いていました。

私は寝ないと頭が回らず、言葉がうまく出てこなくなりがちです。
これでは仕事に差し支えるので、普段はなるべくしっかり寝ます。
そんなわけで睡眠不足が続くことには不慣れなのです。

でも、不慣れな体験をすると新たな発見があるものですね。

眠気をずっと我慢して暮らしていたら、なぜだか日に日に寂しくなってきたのです。
珍しく、人恋しいというか、ひとりの時間が空しいというか……。

「寂しい」という感情が、睡眠不足に関連しているなんてことはあるのかな？
そう考えて、ちょろりと調べてみました。

まず、睡眠不足か情緒の不安定を招くというのは定説。
つまり、感情がネガティブに傾きやすくなるわけですね。

さらに、「睡眠不足がホルモンバランスを崩し、その結果、食欲か増す」という話も見つけました。
いつもと同じ量を食べても、「口寂しい」と感じるそうです。なるほど。

時間がなくて、ここまでしか調べられなかったのですが、寝不足と寂しさに関連があったとしてもおかしくなさそうです。

寂しいから眠れないのではなくて、
眠れないから寂しい場合もあるかもしれません。

もし、あなたが今、愛しい人に会えない日々を過ごしているなら、たっぷり寝るようにしてくださいね。
「寂しいから眠れない」という悪循環に陥らないために、安眠のための音楽や香りを活用しましょうね。

きっと夢で会えますよ。あの人に。

愛をね、粗末にしない。
そういうのがいいですね。

でも、モノでも人でも愛でも、
粗雑に扱う人っています。
そういうのは一種のクセです。

愛おしさをこめて、ていねいに接する――
あなたがお手本を見せてあげるといいかもしれません。

ていねいに扱われた経験が
相手の魂に変化を起こすことがあるからです。

今日の写真は昔、たまたまビーチを歩いていたら
出会った一コマ。

玄関なんかではなく、ただの砂浜なのに
ママと子供たちのサンダルがきれいに整列。
思わず目が行き、衝動的にカシャリ。

手をかけて扱われているサンダルたち。
こういうの、いいですね。

私の悩みといえば、「時間が足りない」こと。
あれもしたいし、これもしたい。
あれもしなければいけないし、これもやらなければいけない。

――この悩みをどうにも解決できずに一年、二年と過ぎて、最近ホトホト、悩むのに疲れてきました。

「心」を「亡くす」と書いて「忙しい」。
嫌ですね。
亡くしたくないです。

キャンドルに灯りを入れると、少しだけ「心」が戻ってくるような……。
ゆらゆら、チラチラ動く炎に、心が吸い寄せられてくるように感じるのです。

結局、心を「亡くす」といっても、心が死んでしまったわけではなく、
今ここに心がなかっただけ。
どこか別の場所に私の心が馳せ参じていたということで。

「おつとめ、ご苦労様」

灯りを見ながら、そう言ってみると、なんとなく気持ちが慰められるのでした。

忙しすぎるあの人に、「ご苦労様」の声を今日もまた、かけてあげてくださいね。