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  • どっちを改善しても効き目あり! 心と体は繋がっているのです

    どっちを改善しても効き目あり! 心と体は繋がっているのです

    最近、身の回りの人たちの様子を見ていて、改めて気づいたことがありました。

    なにかというと、「心身のつながり」です。

    友人のAちゃんは、同僚のひとりに腹を立てていたのですが、その相手を心理的にブロックしようとしているせいで、肩こりがヒドイことになったようです。

    肩がこるようなことを特別始めたわけでもないのに、がちがちになってしまい、でも、怒りが解けてきたら、肩こりもスーッと消えたそう。。

    いっぽう、腰痛がひどかった知人のBさんも、今月に入って腰の痛みがピタッと消えたというので、

    「なにか気持ちの変化はあった?」と聞いてみると「実は、この2カ月、ちょっと厄介なクライアントに当たってしまって、文句を言われてもガマンしてたの。その人がいなくなったら腰痛、消えたよ」と。

    「どうつながっていたの?」と、さらに深く聞いたら、「ほら、腰を低くするって言うじゃない。たぶん、無意識のうちに私、相手にへーこらしていたんだと思う」
    とのこと。なるほど。。

    そして、最後は鑑定にいらした方。ここ数か月、恋のことであれこれ考え込んでしまうことが多かったそうですが、そのあいだ、ずっと頭痛が続いていたようです。

    繋がりに気づいていらっしゃらなかったので、私のほうから「悩んでいるときって呼吸が浅くなりがちなので気をつけて」とお伝えしました。

    そうしたら次のとき、「あれ以来、頭痛が減った」と喜んでいただきました。

    それだけではありません。

    「あ、また私、悩んでいるな」と思うたび、深呼吸をするようにしたら、なんだかそれだけで悩みも軽くなったとのこと。

    そうなんですよね。心身のつながりはどちらからでも癒せたりします。

    肩こりや腰痛を癒すことで、「怒り」や「ガマンのしすぎ」という問題が軽くなることもあります。

    その逆もありますよ。

    怒りが収まらないなら、誰かに肩をもんでもらってみてください。

    肩の力が抜けたとたん、「そこまで怒らなくてもいいや……」という心境になれたりするから不思議です!

    こんなふうに普段から「心と体の繋がり」をもっともっと感じてみましょうね。
    そうすれば、少しばかり生きやすくなるでしょう!

    [yahoo]

  • 「春の気配」のことと、なおさん、いるかさんへのお返事です

    「春の気配」のことと、なおさん、いるかさんへのお返事です

    今年は桜の開花がすごく早いみたいですね。

    東京の場合、前年比だと6日早く、平年の平均に比べると、なんと11日も早いそう!!

    咲き誇る花たちが、不安と混乱のなかにある私たちの心を少しでも明るく、朗らかにしてくれるといいな……と願っています。。

    さて、今日は先月いただいたメールへのお返事なのですが、

    まるさん、いずもさん、うさまるさんには別途、お悩み相談コーナーにお返事を掲載させていただきますので、今しばらくお待ちくださいね。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    なおさん、こんにちは。

    東京の街はかなり空いています。みなさん、やはり自粛されていますね。

    なおさんの場合、彼と逢える機会を失ってしまわれて、ガッカリでしょう。辛いですね。。

    私の周りにも、今は好きな人・好きなアーティストに会えなくなってガッカリしていらっしゃる方が大勢です。

    引き裂かれた恋人たちがたくさん……。
    なんだか今は「逢えない時間が愛を育てる」という、みなさんにとって、そんな月日になる気がしています。

    どうぞ、気を落とさずに、彼への想いを胸に、元気でいらしてくださいね。

    息子さんたちも、それぞれの人生、見守っていくしかなくて、お辛いと思いますが、自分の力で未来を切り開いていってくれると信じていることも、家族からの愛かな……と。

    これについては偉そうなことを言ってスミマセン。母としての経験のない私には理解しきれないであろう、なおさんのもどかしさ、1日も早く解決しますように。。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    いるかさん、お久しぶりです!

    月日が経つのって本当に早いですね。
    まだ小さかったお嬢さん、もう小学生になっていらっしゃるんですね!

    毎日、毎分、たくさんの愛を注いで、母一人、育てていらっしゃるご苦労は、いかばかりでしょう。。

    それなのに、思うようにはならないことが続き、自分を責めたり、お嬢さんに苛立ったりして、苦しいときを過ごしていらしたんですね。

    「そんなとき、先生のダイアリーを読まさせていただき、自分が、「こんなにも一生懸命、あなたのためにやっているのに、どうしてわかってくれないの……?」という思考に陥っていたことに気づかされました。」
    とのこと。

    ……なんだか、この一言を読ませていただき、胸が痛くなりました。

    分かります、すごく。
    「こんなにしているのになんで!」という気持ち。

    親子だけでなく、恋人にも、仕事相手にも、友達にも、湧いてくるとき、私にもありますから。

    「母の愛情は無償……だなんて、きれいごとを思うつもりはありませんが、無償どころか見返りばかり求めていたんですよね。

    それに気づかされたことで、肩の力が抜けたと言いますか……娘に期待する気持ちがなくなったわけではないけれど、一与えたことに、一返ってこないことにいら立つ気持ちが、不思議となくなってきたように思います。」

    と、続くいるかさんの言葉にホッとして。

    「私がリラックスしたせいか、何かと噛みついてきていた娘の態度も和らぎ、家庭内での会話も、笑いも増え、一時期に比べると、本当に関係性が改善されたのを感じています。」

    そう聞くと、もう本当に嬉しいです!

    いるかさんが読んでくださったのは「愛されていない気がして哀しいとき、試してみてほしいこと」という記事だと思います。

    ダイアリーの記事って、あとになると「私、なぜ、このときこんな話を思いついて書いたんだろう?」と不思議に思うことがよくありますが、今回もそうなんです……。

    きっとね、いるかさんに届けるために書いたのでしょう。

    いるかさんがご自身の魂に秘めている知恵がね、私の口を通じて出てきたんだと、そんなふうに思うのです。

    何十年も先、どれだけの大きな愛が自分に注がれていたか、きっとお嬢さんは感じてくださると思います。

    それまでね、大変ですね……。

    でも応援しています!!! 子育て、お仕事、頑張ってくださいね!

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

    ※この記事は、ジューン澁澤監修コンテンツ『二人が出逢った理由』の「june’s Diary」の転載です。詳しくは「june’s Diaryの転載を開始します」という記事をご覧ください。

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  • 好きな人とギクシャクしたら……何より大事なのは「待つ」ことです

    好きな人とギクシャクしたら……何より大事なのは「待つ」ことです

    あなたは「待つ」のが得意ですか?

    もしかして、苦手ですか?

    このダイアリーでは数年に一度、「待つ」というテーマでお話を書いています。

    何度も同じような話をして……と思われるかもしれませんが、やっぱり、人生を幸せに生きるためには、「待つ力」というのがね、とても大きい、ということを改めて感じることが最近、またありました。

    というのは、占い鑑定に来てくださった方がね、待つ苦しさを訴えていらしたのです。

    その方、好きな人の煮え切らない態度にイライラして、つい感情をぶつけてしまったそうです。

    分かりますよね、そういうの。

    相手を好きだと思うから、いろんな気持ちを普段、一生懸命、抑えつけていらっしゃって、だからこそ、あるとき爆発してしまう……というのは、思いやり深いに女性には、よくあることです。

    ただね、それでギクシャクするようになってしまったせいで、その女性は後悔していて、早く仲直りがしたいんですね。

    なんとかして謝りたい、相手の気持ちを聞きたい、とにかく話したい……。

    ……そんなふうに気が焦る状態で鑑定に来られたのです。

    で、カードを引きながら、私は言いました。
    「今はダメよ。すぐに彼に働きかけても、いい結果になりません。ちょっと待ってみましょうね」と。

    「えー、私、とにかく待つのがダメなんです! 待てません!」
    と、彼女はおっしゃいます。

    「うん、でもね……」
    と、そこから、いろんなお話をして、彼女が「分かりました! 待ちます!!」と、心から言ってくれたのは、約30分後のこと。

    待つ気になってくださったのは、「待ったほうが、いい結果になる」ということをキチンと説明できたからだと思うのですが、彼女は賢い方でもありました。
    みなさん、そんなに聞き分けが言い訳でもない、というのが正直なところです。

    鑑定の場で、「じゃあ、待ちます」と言ったものの、結局待てず、彼に連絡してしまって、ますます気まずい状態になった……という涙の再相談も多いです。

    「どうして待てなかったんですか?」と聞くと、
    「待っていたら、相手の気持ちが自分から離れてしまう気がして……」と、大抵おっしゃいます。

    そう。この恐怖感がね、「待つこと」を難しくしているんですね。

    彼(彼女)に連絡しないで待つ、というのは、やっぱり怖いですよね。すごく分かります。

    私もね、昔は待つのがヘタで、
    「……もう無理! 待てない! 何しているのかだけでも聞いてみよう!」と、つい焦った行動を取っていたんですよ。

    でも、そうやって、連絡してみたときって99%、よくない結果が待っていると気づくようになりました。

    たとえば、相手の冷たい態度に改めてガッカリしたり、

    ようやく少し落ち着いてきたところだったのに、ケンカを蒸し返すことになってしまったり、

    最悪の場合、「ああ、ちょうど連絡しようと思ってたよ。別れようってちゃんと言わなきゃいけないと思っていたんだ」なんていうトドメをね、刺されてしまったこともあります(涙)

    つまり、ギクシャクしているときって、待つ必要があるときなんです。

    「待っていたら、離れていってしまうかも!」と思う気持ちも分かるんですよ。

    けれども、
    「ここで待てなかったら、ダメになってしまうかも!」というほうの恐怖にこそ、意識を向けてみてくださいね。

    実際、待って救われた恋愛例は多いです。

    たとえば、ケンカのあと、ほとぼりが冷めるまで連絡せずに待っていたら、数か月後、気まずいながらも再会したとき、うまく仲直りが出来た、という例があります。

    相手から
    「あのときは腹が立ってて、今度おまえが何か言ってきたら、ああ、じゃあ別れようぜ、って言ってやろう、みたいなこと、考えていたんだけど、全然、連絡こなかったからさ、なんか、だんだん、ひとりで怒ってんのがバカに思えて、意地を張るのは止めようって思えたんだ。時間置いてくれて、ありがとね」
    みたいなことを言われた、というハッピーエンドでした。

    とにかくね、大切なのは、普段から「待つ」という訓練を積んでおくこと。

    というのも恋愛に限らず、人生には「待てる人だけが手に入れられる幸運」というのが実はすごく多いです。

    なにしろ、「待つ」というのは「今すぐ満足したい!」という欲求に打ち勝つ忍耐力を磨くということ。

    これが出来ないと、目の前の食べ物をガマンできないのでダイエットが苦手だし、貯金もできません。

    恋の場面でも、待てないがために相手を急かせて、イライラさせたりムッとさせたりすることが増えてしまいます。

    どうですか? もしかして、これを読んで、
    「ああ、私はダメだな。待つって嫌いだし、苦手だもんな……」と思ったりしてしまった人は多いかもしれません?

    そうなのです。ほとんどの人が待つのは嫌いだし、得意でもありません。

    でも、だからこそ、「待つことが出来る人」を目指せば、あなたは大きなアドバンテージを得ることになります!

    やってみる価値のある挑戦です。

    まずは、「待つというのは、とても価値のあること!」という意識を自分のなかに育ててみてください。

    その意識が恋や人生のシーンで役立つときが、きっとやってくるでしょう!

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  • 小樽でキャンドルを眺め、幸せになってきました!

    小樽でキャンドルを眺め、幸せになってきました!

    この冬、小樽に行ってきました。

    「雪灯りの路」という、街のあちこちにすごい数のキャンドルを灯すイベントをね、小樽でやっていると知ってから、ずっと行ってみたかったのです。

    そのときに見た美しく、暖かい光景を動画にまとめて、私のYouTubeチャンネルに載せています。

    今回、「動画を撮ろう!」と思ったのは、現地に到着してからでした。

    キャンドルの灯りの揺らめきを見て、この動きはぜひ、映像で残したい! 写真では伝わらない!という気持ちになったのです。

    きっと、ご存知の方もいらっしゃるでしょう。
    炎のゆらめきには、「1/fのゆらぎ」と言われる独特の動き方があって、そこには確かなヒーリング効果があると言われます。

    このゆらぎを眺めていると、脳ではα(アルファ)波が強まり、ベータエンドルフィンが放出されて、心身の緊張が解けたり、痛みが鎮まったり、幸せな気持ちが強まったりするそうです。

    確かにそう。小樽の街にいるあいだ、奇妙なくらいにルンルンと楽しくて、体がエネルギーに満ちていて、自分が多幸感に包まれているのを感じていました。

    マイナス一度の気温のなか、重たいカメラを振り回しながら、夜の街を3時間も歩いていたのですが、あまり疲れないのです。不思議でした。

    「なんだか私、体が強くなった?」と勘違いして、ひとり、はしゃいでいたのですが、あとで考えるとあれは、エンドルフィンの力ですよね。

    なにしろ、ベータエンドルフィンというのは、「脳内麻薬」とか、「内蔵モルヒネ」なんて言われているほどの幸せホルモンなのですから。

    とにかく、2泊3日の旅のあいだ、本当にずっとずっと幸せ気分で、疲れ知らずで、これまで「挑戦したい」と思いつつも、なかなかトライできなかった動画の撮影を、なんの抵抗もなく出来てしまって、もう驚きです。

    家に戻ってからの動画編集も、すごいスピードで、こなしました。

    早く作って観たかったんですね、自分自身が。

    今もね、毎晩、自作のキャンドル動画を眺めています。これを見ていると、じんわりと幸せ気分が戻ってくるのです。

    でも、あれだけ多くの炎の優しいゆらめきを何時間も眺めていられる喜びは、やはりその場にいないと味わえません。

    毎年、2月に行われているイベントです。
    これからはずっと通おうかな……と、心密かに思っているのですが(笑)、みなさんも機会があれば、ぜひ行ってみてくださいね。

    小樽以外でも冬場にキャンドルの灯りを使うイベントが最近は増えてきていますよね。そういう場所で癒し効果を実感されてもいいと思います。

    ところで、「キャンドルを灯す」って、一歩間違えば、とても危険なことにもなる「火」を扱う行為です。それをこんなふうに大規模に実行されている小樽の街の方たちに、ふっとね、深い感謝を覚えるような瞬間もありました。

    この「雪灯りの路」という優しい祭りがずっとずっと、続きますように……。
    心からそう願っています。。

    ▼小樽の旅『雪あかりの路』街歩き~Day1~

     

     

  • バレンタインのことと、にんじんぷりんさん、りんごさん、けいこさんへのお返事

    バレンタインのことと、にんじんぷりんさん、りんごさん、けいこさんへのお返事

    今日はバレンタイン!
    みなさん、愛する方にチョコを渡せたでしょうか?

    好きな人に何かしてあげたくても、できないことも多いもの。

    でもこの日は堂々と、たとえ「義理チョコ」のフリであっても、「相手が喜ぶこと」をしてあげられるので幸せですよね。

    来月、嬉しいお返しがありますように……。

    贈り物をしたくても、それが出来ない相手に想いを寄せている方も、目には見えない愛を心のなかで、そっと、あの人に贈りましょう。

    切ないけれど、こうして誰かを想った日々もまた、あなたが一生懸命に生きた証として、いつか素晴らしい思い出になりますよ。

    愛せる人に出会えた喜びを胸いっぱいに感じてくださいね☆彡

    さて、今週もいただいたメールのお返事を書かせていただきます。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    にんじんぷりんさん、こんにちは。

    「片思いの事に関してご報告させて頂きます。
    仲良しの看護師さんから「先生すごく一途で、ずっと長く付き合ってる彼女さんがいるんですよ~!」という情報を得てしまい、進展させる前に失恋してしまいました…笑」

    とのこと。

    何のお力にもなれなかった私に、このようなご報告をわざわざ送ってくださって、ありがとうございます。本当に残念でしたね。。

    さぞ、ガッカリされたでしょう。

    それなのに、

    「個人的に相手がいる人を好きになることはしない、出来ない主義なので、先生とお相手の幸せを祈りつつ恋心はきっぱり諦め、これからもこれまで通り楽しくお喋りできる間柄で居れるようにしようと思います。」
    と書いていらっしゃいますが、

    ご自身の主義を貫こうとする、にんじんぷりんさん、カッコいいなと思います。

    「私の自己肯定の低さとネガティブ思考が招いた結果かもしれません。」
    との言葉については、そんなことありませんよ!と言わせてください。

    そもそも、誰かを好きになるって、ものすごく自己肯定感が低い人間には出来ないこと。

    にんじんぷりんさんは、相手に差し出すことのできる豊かな愛をお持ちです。だからこそ、「この愛をあげたいの!」という気持ちでね、先生を好きになられたんだと思います。

    その豊かな愛を受け止めてくれる方と出会えるときを楽しみに……。

    こんなときでも、お友達の結婚を祝福してさしあげた、優しいにんじんぷりんさんを、今度は逆に、お友達が祝福してくれるときがきますからね!

    お役に立てず、ごめんなさい。
    でも、にんじんぷりんさんの幸せを心から祈っております。。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    りんごさん、こんちには。

    「悔やみ」という感情はなかなか引かないものですよね。

    口の中に残り続ける「薬の苦い味」みたい。
    何を食べても、飲んでも、なかなか消えない苦さってありますが、それでもいつかは必ず消えます。

    今はね、そのときを待っている辛く哀しい時期です。
    私に出来ることと言ったら、苦痛に耐えるりんごさんの背中をさすってあげることくらいなのですが、「希望」を語ることもできます。

    彼に伝えることに意味がないわけではないんですよ。

    でも、今、伝えたら、伝わりません。
    それではりんごさんの「悔い」は消えないし、ふたりのあいだに存在している「しこり」のようなものも強くなってしまいます。

    でもね、「伝わるとき」というのはちゃんと来るんですね。

    人間って、ずっと時間が経ってから、ようやく相手の気持ちを受け入れることが出来たり、自分がやってしまったことの過ちに気づいたりするもの。彼にも今回、りんごさんにイヤな想いをさせたことを反省するときはやってくるし、りんごさんに自己否定感を持たせてしまったことに気づくときも来ます。

    そのときを今は待ちましょうね。。
    耐えた価値は必ずあります。私が保証します! がんばってくださいね。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    けいこさん、こんにちは!

    よかったですねぇ、息子さんのこと!

    「何とまたハローワークへ通いだし、就活を始めたんですよ。息子にはいつも通りに接していますが、心の中は嬉しくてお祭り騒ぎです(笑)」
    とのこと。

    私もけいこさんとハイタッチして、はしゃぎたい気分です!(^^)!

    「焦らずに見守っていきたい」と書いていらっしゃいますが、こんなふうに寛大で慈愛に満ちた母がいてくれたことに息子さんが深い感謝を覚えるようなときが、いずれやってくるのでしょうね。。

    母としてのけいこさんを、子のいない私としては、尊敬の念を持って見守っております。再就職にたどり着けるといいですね!

    そして、バレンタイン、どうされました?
    ネタ切れなんておっしゃっていますが、きっとまた愛のこもった贈り物を賢い頭で考えられたのでしょう!

    「昔の私のように悩んでいる方々がみんな、先生と出逢ったことで沢山の素敵なメッセージを受け取って、大切なことに気付き、心穏やかに愛を育んでいけるといいなぁって心から思います。」
    と書いてくださって、私まで泣かせてくださるのだから、たまりません!!

    私のほうこそ、けいこさんがくださる遠赤外線みたいな「じんわり愛」にね、本当に助けられてまいりました。
    今年も見守ってくだされば嬉しいし、何かあれば、いつでも相談に乗らせてくださいね!

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

    ※この記事は、ジューン澁澤監修コンテンツ『二人が出逢った理由』の「june’s Diary」の転載です。詳しくは「june’s Diaryの転載を開始します」という記事をご覧ください。

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  • 1月の挑戦のお話と、こばゆさん、なおさん、みちさんへのお返事です

    1月の挑戦のお話と、こばゆさん、なおさん、みちさんへのお返事です

    あっという間に、もう2月ですね!

    今年は1月のうちに「動画での占い」というチャレンジを始めました。そのため、ますます時間が経つのが速くなった気がします。

    去年末まで、まさか自分がこんなことに年明けから取り組むとは想像もしていなかったのです。

    本当に人生って、よくも悪くも「一寸先」は見えないもの。
    みなさんの毎日にも、あっと驚く展開が今月にも起こり始めるかもしれませんね!

    さて、今月もいただいたメールへのお返事を2回に分けて書かせていただきます。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    こばゆさん、こんにちは。

    年明け早々、素敵なお便り、ありがとうございます!

    「昨年と同様、ささやかですが手作りクリスマスケーキを彼に渡す事が出来ました。すごく喜んでくれて、笑顔をいただきました。」とのこと。

    これは嬉しいですね! よき1年の締めくくりが出来て、気持ちよく迎えた新たな年のお誕生日にメールを送ってくださって、本当にありがとうございました。

    今年のこばゆさんは、きっと去年以上に輝かれていかれるでしょう。

    本業にもダンスにも恋にも、努力が報われるシーンがね、たくさん訪れますように……。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    なおさん、こんにちは。

    そして、お誕生日おめでとうございました!

    素敵な日になりましたでしょうか? 1年ごとに増えていく「知恵」と「愛」の蓄積が、これからのなおさんをますます魅力的にすることでしょう。どうぞ、よい1年をお過ごしくださいね。

    お正月のあいだ、彼との逢瀬も持ててよかったですね。
    おふたりの関係も末永いものになりますように……。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    みちさん、こんにちは!

    オーロラタロットのプレゼント企画に応募してくださっていたんですね!

    このお返事を書いている今はまだ、抽選前なのです。ですから、結果がどうなっているか分からないまま書いております。

    当たっていたらいいですね!
    ハズレていても、またいつか、「ご縁」が来たときに……。

    みちさんのように、愛や人生に悩み、オーロラタロットに出会ってくださった方がたくさんいて、そういうみなさんが抽選を楽しみにしてくださって、私も改めて、感慨深い気持ちになっています。

    人生って苦しいことも多いけれど、苦しい過程のなかで意外な出会いがあったり、貴重な気づきがあったり……。苦悩のない人生ならば得られなかったものがもたらされるものですね。

    この春、彼に再会できますように!

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 「言葉の力」に動かされて……新たな挑戦が始まりました

    「言葉の力」に動かされて……新たな挑戦が始まりました

    1月25日、YouTubeチャンネルを開きました。

    すでに見てくださった方もいらっしゃるかもしれませんね。ありがとうございます!

    キッカケは、前々回のダイアリーでもお話していた「オーロラタロットのプレゼント企画」です。

    アメブロでタロットの読み方のプチ講座シリーズを作ったことを記念して、プレゼント応募をしてみたら、思いがけず、熱意にあふれるご応募をたくさんいただいたんですね。

    どんなに自分がオーロラタロットのことを好きか。

    このカードに惹かれている理由や、救われた体験談……。

    そうしたものを丁寧に綴ってくださる応募コメントに、私、感激してしました。

    でも、全員にプレゼントはできません。応募数がプレゼント数をはるかに超えてしまいました。

    それで、当たらない方にも何かしらのお返しができないかな……と頭を巡らせてみたところ、「そうだ! 動画で抽選会をして、ドキドキワクワクを楽しんでもらう」ということを思いつきました。

    ならば、この勢いで“YouTuber”になってみよう! ということで、急遽、新しいチャレンジが始まったのです。

    そんな流れをアメブロにも書いたところ、ある方からコメントをいただきました。

    応募コメントの言葉に感激して、心を動かされた結果、私が動画に挑戦しようとしているのは、まさに「言葉には力がある証」だと。

    「言葉に心が思考が動いて、行動に移せたって素晴らしいですね!」とね、そんなふうに書いてくださったんですね。

    これを読んで、また感動しまして。。

    本当にそうだな。本当に思いがけない形でチャレンジの意欲をもらうことになり、なんだか人生って面白いな、こんなふうに動くんだな、素敵だな……と、今の私は胸がいっぱいです。

    このフレッシュな“感謝の念”を忘れずに、これからいろんな動画を作っていきたいと思っています。

    今はまだ、挨拶の動画くらいしかアップしていませんが、機会があればぜひ、YouTubeでジューン澁澤を検索してみてくださいね。

    チャンネル登録いただければ、なお嬉しいです。

    登録してくださった皆様に、今度はまた違う形で何らかのプレゼントや恩返しができるように……とも考えているところです。

    そういうふうに「感謝の循環」を作っていくことを、私の2020年の目標にしたいと思っています(^^)

     

  • 愛されていない気がして哀しいとき、試してみてほしいこと

    愛されていない気がして哀しいとき、試してみてほしいこと

    恋人やパートナーや家族がいても、「なんだか最近、私、愛されてないな……」と哀しくなること、ありますよね。

    そんなとき、人間は、自分もまた「誰かを愛すること」を止めてしまいたくなるものです。。

    愛されないから愛せない。
    愛せないから愛されない。

    悪いループが起こり始めていることを気が付く人は少ないかもしれません。

    けれども、この悪循環がいったんスタートすると、どこかでくさびを打たないことには人生の流れが悪くなるばかり。。

    恋愛だけではありません。

    仕事で結果が出てないとやる気がなくなりますよね。

    でも、そこで手を抜き始めたら、ますます結果は出なくなります。
    今までの努力も無駄になってしまうわけです。

    恋や人生が上手くいかないことが多い人は、このループに気づいていない人。

    愛されないとき、
    結果が出ないとき、

    それでも、相手や仕事に愛を注ぐこと――成功者や深い愛を持つ者はみな、その大切さを知っています。

    でも、辛いですよね。

    愛やエネルギーを注ぐほど、消耗していく気がしますよね。

    それでもお願いします。
    愛を注ぎ続けてほしいのです。

    あなたがこの世に生まれてきたとき、あなたは毎日、泣きわめいていて、周りの人はみんな、ただただ、あなたに「愛」を注ぎました。

    すぐにあなたが笑い返してくれなくたって気にしませんでした。
    あなたの口から「どうもありがとう!」という言葉が出てくることも期待しませんでした。

    あなたはまだ誰も愛せなかったのです。
    でも、あなたはみんなに愛されました。

    この世には、「すぐに愛を返してこないこと」に腹を立て、泣く子を虐待したり放置したりする親がいます。

    ひどすぎる話です。

    でもね、彼らを責めるまえに、自分もまた「愛を返してくれないから」という理由で、周りの人を愛することを止めてしまっていないか、考えてみたほうがいいかもしれない……と、そんなふうに考えることがあります。

    恋人にも、子供にも、親にも、友達にも、
    出来る限りの愛を注ぐこと。

    愛し返してくれないときでも、愛することを止めないこと。
    それこそ、あなたの人生を豊かにします。

    いつかきっと、笑顔や感謝が返ってくるでしょう。

    どうぞ、そう信じていてくださいね!

    ▼こちらの記事もどうぞ

    恋人やパートナーにお願いするときの「タブー」と「成功のコツ」

     

  • カードのプレゼント企画をアメブロでやっています!

    カードのプレゼント企画をアメブロでやっています!

    今日のダイアリーは「お知らせ」です。

    ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、アメブロのほうで『オーロラ・タロット』のカードのプレゼント企画をやっています。

    締め切りは1月26日(日)になります。
    興味がおありでしたら、ジューン澁澤のオフィシャルブログをご覧くださいね。

    『オーロラタロット』10名様にプレゼント致します! 応募はこちら 

    『オーロラ・タロット』がカードになったのは2016年のことで、早くも4年近くが過ぎました。

    既に、たくさんの方に愛用していただいていますが、「買っても使いこなせるかどうか分からない……」という理由でためらっている方も多いことが分かってきました。

    そこで今回は「プレゼント」という形でお届けしてみようと思います。

    このサイトで『オーロラ・タロット』のメニューを普段から見てくださっている方でしたら、意外と使いやすいと思います。

    知らず知らずのうちにカードに慣れ親しんでいることに気づいてくださるはず(*^ ^*)

    タロットの勉強法の「プチ講座」もね、去年の秋からちょこちょことアメブロから発信していて、今年はもっと力を入れていきたいと考えています。

    他にも2020年にやりたいことはいろいろとあるのですが、なにせ、冬が苦手な私です。。
    なかなかスタートダッシュが切れず、軽い風邪を引いたりもして、なんとなくグズグズしておりました。

    でも、公園を散歩していると、木々の先から小さな新芽が膨らんできているのが見えます。

    命あるものたちは春に向けて、みんな、準備を始めているようですね。

    私もそろそろ、準備にかかりたいと思います!

    まだまだ冬本番ですが、みなさんも心を春に向かわせて、いろんな希望を膨らませてくださいね!

  • 春へ……というお話と、にんじんぷりんさん、りんごさんへのお返事です

    春へ……というお話と、にんじんぷりんさん、りんごさんへのお返事です

    みなさん、こんにちは。

    仕事始めは順調でしたか?
    そろそろ日常が戻ってきているでしょうか。

    恋や人間関係の悩みを抱えていらっしゃる人は、いつもの冬より寒さが身に沁みて感じられていたりするかもしれません。

    でも、今が真冬なら、ここから先は春へ向かう道のり。
    あなたの恋の悩みにも、必ず春はやってきますよ!

    元気を出していきましょうね。

    さて、今日も12月にいただいたメールのお返事を書かせていただきます。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    にんじんぷりんさん、あけましておめでとうございます。

    お悩み相談コーナーの返答を読んでくださり、わざわざ丁寧なお礼のメールを書いてくださって、ありがとうございます!

    嬉しく読ませていただきました。

    「正直、心が折れかけていたのですが、今回の鑑定を参考に、これからも諦めず頑張っていこうと思います!」
    とのこと。

    恋のことをひとりで悶々と悩んでいると、
    「もう無理、どうしたらいいか、分からない……」
    と感じて心折れそうになるときがあるものですよね。。

    にんじんぷりんさんが寄せてくださった悩みを読んで、「自分と似ているな……」とか、「この人も頑張っているんだな……」とか、そんなふうに感じてくださった方がきっといらっしゃると思います。

    みなさんからいただくメールは、「辛い思いをしているのは、あなたひとりじゃないよ!」というメッセージになっています。

    ですから勇気を出してメールをくださってありがとうございました。

    これからも頑張ってくださいね。
    また何か、悩んでしまうことが出てきたら、いつでもメールをくださいね!

    2020年がにんじんぷりんさんにとって、素敵な思い出のできる年になっていきますように……。

     

     

     

     

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    りんごさん、あけましておめでとうございます。

    先月はREQUの個人鑑定にお越しくださってありがとうございました。

    やはり、お顔を拝見しながら、ゆっくりお話しできたあとだと、こうしていただいたメールも以前より、いっそう胸に響きます。。

    書いていらっしゃることのひとつひとつに、「ああ、分かるなぁ。そうだよね。この状況ではそういう複雑な気持ちにならずにいられないよね……」と深く共感しながら読ませていただきました。

    「どれもその時その時の本当の彼で、嘘はなかったと思っています。真っ直ぐで常に真剣。そこは信じていてもいいでしょうか?」
    とのこと。

    もちろんです。

    りんごさんが結ばれた彼、本当に純粋で真っすぐな方です。
    嘘のつけない性格です。
    りんごさんに向けた愛のすべては決して嘘ではありませんでした。それは私が保証いたします。

    そして、

    「ただ、決めつけられたままは嫌なんです。誤解を解くまではいかないまでも、せめて知っておいて欲しい…そう望んでしまうのはやはり未練でしょうか?」

    と書いていらっしゃいますね。

    これはうーん、と唸ってしまいました。
    そもそも「未練」とは何なんだろうな……と思って。

    「まだ好き」という気持ちを未練と呼ぶのは分かります。

    でも、今のりんごさんが持っていらっしゃるジレンマ的な想いは「未練」というよりも、「これでは終われない!」という心の叫びのように感じられて。。

    だって、随分とひどい誤解ですよね。
    「名誉棄損」に近いというか……。

    ですから、これを晴らさなければ収まらないお気持ちがあるとしても、まったく当然だと思うんですね。

    もし、これが私だったら、
    「このままで終われるか! 絶対に謝ってもらうぞ!」っていう、そんな気分になっただろうな……と想像したりしています。

    でも、賢いりんごさんです。
    「今はまだ、待ちたいと思います」とのこと。まったく賢明でいらっしゃると思います。

    必要があれば、いつでもまたご相談ください。

    これからの時間の経過がね、彼に振り回されてきたりんごさんの心を落ち着けていき、ふたりのあいだに漂う空気も鎮めてくれるはずです。

    今は苦しいと思いますが、どうぞ春の到来を待っていてくださいね。。

     

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

    ※この記事は、ジューン澁澤監修コンテンツ『二人が出逢った理由』の「june’s Diary」の転載です。詳しくは「june’s Diaryの転載を開始します」という記事をご覧ください。

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  • 新年のご挨拶と、こばゆさん、くま子さんへのお返事です

    新年のご挨拶と、こばゆさん、くま子さんへのお返事です

    あけましておめでとうございます!

    今年もどうぞよろしくお願いいたします。

    今年の始まりを清々しい気持ちで始めておられますか?

    「よし、今年こそ!」と思うことがあるなら、その熱が冷めないうちに最初の一歩を踏み出しましょう。それこそ成功の秘訣です。

    「最初の一歩」は小さいほどいいと言います。ハードルを上げると億劫になりますから。

    たとえば、今年こそヘアスタイルを変えてみようと思っているなら、「美容室を探す」ということを最初の一歩と考えて、カレンダーにこれを予定として書き込んだりするといいですよ!

    こういうふうにして夢や目標をたくさん叶えていきましょうね。

    さて、12月のうちに頂いたメールのお返事です。
    今週と来週に分けて書かせていただきます。

     

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    こばゆさん、あけましておめでとうございます!

    そして、お誕生日もおめでとうございます!!

    長いあいだ、こうしてこばゆさんからメールをいただけていること、本当に嬉しく思っております。

    頑張り屋さんで、謙虚で誠実で、そして人や生き物たちを深く愛せるこばゆさんが2020年、ますます幸せになりますように……と祈ります!

    今回のメールには、彼とのやり取りについて、
    「あれ以来、またなにか空気が違う」
    と書いていらっしゃり、

    その要因をご自身でいろいろと分析されてみて、
    「変な空気の正体は自分なのかもしれませんね。」
    と〆ていらっしゃって、

    こういうふうに分析できるところもね、こばゆさんの賢さだな……と思いながら読ませていただきました。

    「彼はプライドが高いので、私が資格をとった事でやりずらくないか、陰性感情になってないか色々考えてしまう時があります。」
    とのこと。

    そういうふうに気を使ってしまわれるお気持ち、分かります。
    よく気の回るこばゆさんならでは……ですが。

    で、カードを引いてみましたが、大丈夫でした!

    「資格を取ったことで、こばゆさんへの彼の気持ちにどんな変化が起きているか?」
    という問いを立ててみたのです。

    もしね、陰性感情が起きていたなら、警戒心とか、やりづらさを表すカードが出てくるはずですが、その逆でしたよ!

    彼はきっと負けず嫌いで向上心の強い人なのでしょう。

    こばゆさんに対する密かなライバル意識を燃やすようになっていて、

    「なんだか俺、彼女に刺激されているなぁ。中途半端なことが出来なくなって、シンドイ部分はあるけれど、でも、こういう刺激、キライじゃないなぁ! というか、ちょっと燃える感じ!」
    とね、
    そんなふうに感じていらっしゃることを、「競争意識」を意味する『ポリニヤ』のカードが見せてくれたんですね。

    こばゆさんが努力を重ねて取った資格が師匠である彼の心を燃え立たせています。
    ステキなことではないですか!

    心配しなくて大丈夫ですよ。
    彼女がいるとやりづらい、と、そんなふうに嫌っているのとは全然違います。

    気にし過ぎはダメ!
    どうぞ、「私のおかげで、彼のやる気倍増ね!」と、そんなふうに明るく思っていらしてくださいね!

     

     

     

     

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    くま子さん、あけましておめでとうございます!

    あさって、お誕生日でしたよね。
    ちょっと早いですが、おめでとうございます(^^)/

    ノラ猫さんの行方の鑑定、遅くなってしまってごめんなさい。
    読んでくださり、ありがとうございます。

    (でも、「ノラ猫さんの行方の鑑定」なんていうと、くま子さんの想い人ではなく、行方不明の猫のことを占ったように読めてしまいますね(笑))

    彼のこと、
    「大成される気がします」
    と書いていらっしゃいますが、私もそう思います!

    くま子さんが心を寄せていらした彼のこと、今回、深く占わせていただいて、いろいろ気づきました。

    彼ってノラ猫みたいな警戒心の強さはあるものの、それだけの思慮深さがあり、ひとりでしっかり頑張っていける忍耐強さがあり……

    これだけのものを持っていらっしゃる方ですものね。きっと大成されるでしょう。

    どうぞ、陰ながらの応援を続けていらしてくださいね!

    「くま子さんのことを彼は、どんなときに思い出す?」
    という問いを立て、カードを1枚引いてみました。

    現れたのは『マイアピロ』。夜になってから開く花のカードです。

    仕事帰りの道の途中に、ふと目に入ったものの記憶がね、くま子さんを思い出させるのかもしれませんね。

    「あ、ここのお菓子、彼女にもらったな……」
    とか、
    「この人に似た靴を彼女、履いていたよな……」
    とか。

    彼、頑張っています。
    くま子さんも頑張ってくださいね!

    いつもダイアリーも読んでいてくださって、ありがとうございます。
    今年もどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

     

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

    ※この記事は、ジューン澁澤監修コンテンツ『二人が出逢った理由』の「june’s Diary」の転載です。詳しくは「june’s Diaryの転載を開始します」という記事をご覧ください。

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  • 嫉妬に苦しむか、嫉妬に磨かれるか……それはあなた次第です

    嫉妬に苦しむか、嫉妬に磨かれるか……それはあなた次第です

    人はみな、自分のうちに「様々な自分の顔」を秘めています。

    ときにガンコになるのは、あなたのなかに「ガンコな自分」がいるからです。

    普段は優しいあなたなのに、なぜだか妙にイジワルなことを言ってしまったりするのはね、「まだ子供な自分」も心のどこかにちょっと潜んでいるからでしょう。

    そして、嫉妬の炎をメラメラと燃やしてしまう自分もいるはずです。

    「あの子にだけは負けたくない!」
    という想いが暴走すると、
    「あの子なんて、この世からいなくなればいい!」
    と、
    普段のあなただったら絶対に思わないようなコワいことを願ってしまったりするかもしれませんね。

    でもね、心のどこかで別の自分が、そんなふうに他人を呪う自分が情けないと思っていて、だから、嫉妬のあいまに「哀しみ」にも襲われてしまうと思います。。

    それってすごく辛いこと。
    できれば、そんな想いをしないで、恋を続けていきたいですよね。

    だけど、三角関係のような複雑な恋をしていると大変です。

    「攻撃的な自分」がふいに現れるし、
    そのあとには「自分をとがめる真面目な自分」が出てくるし、
    心のアップダウンに疲れがちに。

    でも、嫉妬というのは悪いものではないんですよ。

    それは強いエネルギーを帯びるもの。

    よくね、「嫉妬を言動力にして自分を磨くといい」と言いますが、このパワーは本当に「使いかた次第」なのです。

    あなたのうちから嫉妬が湧いたとき、
    それを自分で晴らそうすれば、必ずプラスになりますよ!

    「あの子にだけは負けたくない!」という強い想いを胸に、自分を磨いていくなら、どんどんあなたは成長します。

    キレイになるし、賢くなるし、輝きが強まることでしょう。

    いっぽう、
    嫉妬の苦しみを自分で晴らそうとはせず、相手に晴らしてもらおうとすれば、マイナスになることが多いです。

    「こんな感情を私に湧かせたあんたが悪い! この世から消えてくれ!」と相手を呪うことになれば、

    その呪いがブーメランのごとく、自分のところに返ってくるかもしれません。。

    あるいは、好きな人のまえで嫉妬を爆発させ、独占欲をむき出しにすることで嫌われてしまうかもしれません。

    苦しいから誰に助けてもらいたい気持ち、よく分かりますよ!

    だけど、嫉妬に限っては他人を頼るよりも、自分を頼るのが正解です。

    「この苦しみをバネに自分を磨くぞ!」と決心するなら、「嫉妬」はあなたの味方に早変わり!

    恋のシーンでも仕事のシーンでも、あなたは「嫉妬」を賢く使って、ぐいぐいとライバルたちに追いつき、追い越していくようになるでしょう。

    コツをつかんで、嫉妬を味方にしてください。

    まずは、「この想いを晴らすのは私自身!」と自分に言い聞かせるところから始めてみませんか?

    がんばるあなたを応援しています。

  • 激動を生きる方へのエールと、りんごさん、みちさん、ゆうこさんへのお返事

    激動を生きる方へのエールと、りんごさん、みちさん、ゆうこさんへのお返事

    今年はなんだか、寒暖差が激しいような。。

    暖かい日と寒い日の落差にカラダがびっくりしているような気がします。

    人生にも、「いい日」と「悪い日」の落差が激しいときってありますよね。

    いったい私は運がいいのか悪いのか、わけが分からなくなってきたりして。。

    でも、そういう激動の時期を通過することで見えてくるものがあります。

    なにかというと、
    「当たりまえの幸せ」というやつです。

    いいことも悪いことも体験し尽くしてみたあとは、
    「普通って幸せなんだな」と思えるもの。

    そんな悟りのあとは、何でもない日に幸せを感じる感度が増して、幸せ感も高まるものです。

    今、いろいろと激動のときを過ごしているみなさん、
    そういうときは決して、永遠には続きません。

    大丈夫。また平穏が戻ってくるときは来ますからね!

    さて、今日もいただいたお返事をいくつか書かせていただきます。

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    『心震える奇跡鑑定!【ジューン澁澤】最果ての神秘・オーロラタロット

     

     

     

     

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    りんごさん、こんにちは。

    彼とのその後の顛末を書いてくださって、ありがとうございます。

    「彼の劇場型な部分は勿論、彼のことを受け入れていたつもりでした。

    でも、あまりにも勝手な自己完結と決め付けに、苦しくて苦しくて、最後の最後で酷い言葉を彼に送って、自ら繋がりを断ち切ってしまいました。」
    とのこと。

    そうせずにはいられないほど、りんごさんの心に激しくもてあそんだのは彼です。

    もてあそんでいる自覚なんてなかったとしても、実際の行動はそうなっていたのですから、りんごさんの心から彼をなじる言葉が出てきたのはごく自然なことだと思います。

    彼の心を占いました。

    現れたのは「閉ざされた扉の前で眠る猫」のカードです。

    りんごさんから“拒絶”にあって、締め出しをくらったみたいな気持ちに彼はなっています。
    でも、そのことで怒ってはいないし、悲しんでもいません。

    彼ショックすぎて、現実を見たくないんですね。眠りの中に逃げ込んでしまっています。

    もし、りんごさんが態度を変えて、また彼に近づけば、彼のほうも何事もなかったかのように接してくると思いますよ。

    今もまだ、彼との関係をどうするか、その選択肢はりんごさんの心にあるのです。
    それだけ覚えておいてくださいね。

    ひとまず、「復讐」は終えたのですから、これでまたフェアになれそうですね。

    とはいえ、いったんお休みしてください。
    時間が経つことで、見えなかった彼の気持ちが見えてきそうですよ。

    何かあったら、またいつでもメールをくださいね。

    ひとまず、どうぞ、よいお年をお迎えくださいますように。。

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    『涙零れる感動の的中予言【ジューン澁澤】シャドーキャット・タロット』

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    ゆうこさん、こんにちは。

    お返事読んでいただけて、少しでも元気を取り戻していただけてよかった。。

    その様子を、こうしてメールで教えてくださって、ありがとうございます。

    「少しずつですが、生きる喜びを思い出しつつあります。リハビリしていきます(^^;)」
    と書いてくださったことが私としては、心から嬉しかったです(*^^*)

    やはり、彼のこと意外にも、いろいろとお辛いことが続く時期がおありだったんですね。

    「すぐ仕事を辞めて、彼の隣で笑顔でいられなかったからダメだったんだと自分をずっと責めてきました。」
    とのこと。

    別れた後って、「あれもこれも私が悪かった」と後悔が浮かびますよね。
    でも、恋ってふたりでしているもの。どちらかいっぽうが悪いことって、まずありません。
    ただ、ただ、ふたりのリズムが上手く揃わなかっただけ。。

    少しずつ前向きになりつつ、ときには過去を振り返りつつ、ゆっくりリハビリしていってくださいね。

    「いつも、みなさんの幸せを考えてらっしゃる先生に御多幸がありますように」
    と書いてくださって、感動しました。

    そんなふうに言ってくださる裕子さんにこそ、2020年はたくさんの幸せが訪れますように。。

    よいお年をお迎えください!
    来年もまた、いつでもメールをくださいね。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    みちさん、こんにちは。

    ああ、よかった。
    お体の調子、少しは持ち直されたようですね。

    とはいえ、まだまだ万全ではないでしょう。
    ご自分に優しく、無理をせず、1日も早く元気になってくださいね。

    今回、みちさんが、彼の「静かな深い優しさ」を感じ取っていらっしゃるお気持ちを読ませていただいて、すごいな、偉いな、と思いました。

    頭では、慎重であることこそが真の優しさであると分かるものの、誰の心にもやっぱりワガママで、きかんぼうな子供がいて、「こんなときくらい会いに来てよ!」と泣きわめく気持ちが表に出てきたりします。

    それを静かに鎮めて、相手の優しさを想うことのできるみちさんは、ご自身が思っていらっしゃるよりずっとずっと大人のステキな女性なのです。

    ですから、「もっと大人にならなければ」なんて思わなくても大丈夫。
    みちさんらしく、あるがまま、ご自身と彼を想って、生きていってくださいね。

    「ジューン先生に出会えて本当に良かったです。」
    と書いてくださって、とても嬉しかったです! ありがとうございます(*^^*)

    よいお年をお迎えください。
    来年もよろしくお願いいたします。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

    ※この記事は、ジューン澁澤監修コンテンツ『二人が出逢った理由』の「june’s Diary」の転載です。詳しくは「june’s Diaryの転載を開始します」という記事をご覧ください。

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  • 12月の過ごし方と、なおさん、めぐみつまめさん、憂果さんへのお返事

    12月の過ごし方と、なおさん、めぐみつまめさん、憂果さんへのお返事

    ついに12月。
    もう今年もひと月を切ってしまいましたね。

    慌ただしい季節ですから、あっという間に年越しのときに至ってしまうかもしれません。

    でも、できるだけ、今年の終わりまでの日々を、1日、1日、大切に過ごしましょうね。

    ほんのちょっとの空き時間にも、身の回りを少し整理整頓して、あなたのまわりの空間を広げてください。

    その空間に、来年きっと「幸運」が舞い降りてくれますよ。

    さて、このひと月もたくさんメールをいただきました。
    今回と次回、2回に分けて、お返事させていただきますね。

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    なおさん、こんにちは。

    次男さんのお金の問題に頭を悩まされているようで、お疲れさまです。

    「ある意味、子離れ、親離れできていないのかしら。と思うこともあるのですが、見捨てることもできない。血の繋がりというのは、それだけ厄介なのでしょうね。」
    とのこと。

    どんな家庭にも、ゴタゴタはあるものですね、ほんとに。。

    でも、なおさんには、ただ側で寄り添ってくれる彼がいらして、羨ましい限りです!

    「切に、このままに……」
    と、彼との関係の永続を望まれるなおさんのお気持ちも深く分かります。

    素晴らしい縁に恵まれると、失う怖さを感じてしまうものですものね。

    もう今年も終わりが近づいています。
    なんだかんだと言いながらも、時の流れが全てのことをよいほうへと導いてくれますように……と祈りましょう。

    どうぞ、よい年をお迎えください!

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    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    めぐみつまめさん、こんにちは。

    先月はお誕生日でしたよね。
    遅くなりましたが、おめでとうございました。

    生まれてこなかったお子さんを想って、心を痛めていらっしゃるみたいで、お聞きしている私も悲しくなります。。

    でも、すべては運命なのです。
    どうぞ、ご自身を責めずいらしてください。

    そして、生まれなかった者のぶんも、めぐみつまめさんはよく生きなければいけません。

    生まれただけで幸せなのだと、そんなふうに笑えるときを目指して……。

    まずは過ぎたことを悔いるのをそろそろ終わりましょうね。

    可能であれば、できるだけ体を動かしてください。今年の大掃除は念入りに。
    そうやって、身の回りを整えることで、ご自身の心も整っていきますよ。

    新しい年がやってきます。
    どうぞ、よいお年をお迎えください。

    めぐみつまめさん、大丈夫!
    笑って年を越しましょうね!

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    憂果さん、こんにちは。

    相談のお返事、読んでくださり、ありがとうございます。

    とはいえ、なんのお力にもなれず、申し訳ありません。

    でも、「自力で立ち直りつつあった」とのことですから、これから少しずつ心が晴れていきますように。。

    彼の態度にしても、私からのアドバイスにしても、今年はなんだか「期待ハズレ」が続いてしまったみたいですね。

    来る2020年は、憂果さんの期待に応えてくれる方々に恵まれると思います。
    ガッカリした分、「今度は期待通り!」と喜ぶことが増えると思います。

    どうぞ、よい年をお迎えください。

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 不幸から抜け出せない理由は「方向転換が苦手だから」です

    不幸から抜け出せない理由は「方向転換が苦手だから」です

    今年もそろそろ終わり。

    一年間、いろんな方の鑑定をしてきましたが、最近思うのは、「悩みを抱えている人には二種類のタイプがいる」ということです。

    ひとつのタイプは、不幸に陥っても、そこから脱出するのが上手い人。

    もうひとつは、不幸にハマり込むと脱出できず、長いあいだ、苦しい人生を過ごしてしまいやすい人です。

    このふたつのタイプを分けるもの。
    それは「方向転換」が出来るどうか――これにかかっている感じがします。

    というのも、すぐに不幸を抜け出せる人って、みなさん、方向転換が上手に見えます。

    たとえば、鑑定で好きな人とのことを占っていて、
    「その人との恋が進展するのは、今すぐはちょっと難しいかも……」とお伝えすると、

    「そうですか……。
    では、他の出会いって今後、ありますか?」とか、

    「恋のほうが無理なら、今の仕事でもっと成功する方法はありますか?」とか、

    頭をサッと切り替えて、別のことを尋ねようとなさる方がこのタイプです。

    上手く行かないことに執着せずに、他の道を探ろうとする意欲を持つのって、幸せや成功をつかむために欠かせません。

    そんなのは誰でもできるように思うでしょうか。
    ところが、そうでもないんですね。

    「方向転換」がすごく苦手な方もいます。

    たとえば、先ほどと同じく、
    「その人との恋について、今すぐはちょっと……」とお伝えすると、

    「えー、でも、なんとかなりませんか?」
    「うーん、でも待っていれば、変わりますか?」
    と、
    方向転換することなんて考えもせず、「このまま、なんとかなってほしい。自分は変わりたくない」という“運頼み”になってしまう方がやっぱりいらっしゃるんですね。

    これを読んで、
    「私もそのタイプ! ヤバいの?」
    と、不安になった方がいらしたらごめんなさい。

    ヤバいわけでは決してありません。

    「そんなんじゃダメだ!」とお説教したいわけでもありません。

    とはいえ、「方向転換の拒否」という姿勢は「不幸から抜け出せない体質」につながりがち。

    それに人生は永遠ではありませんよね。

     

    苦しいことを半年、1年と続けてようやく幸せが見えてくるより、「他にも幸せになる方法があるかもしれない!」と考えて、すぐさま方向転換してみることも視野に入れておくほうが圧倒的に「幸せなれる可能性」は高まります。

    とはいえ、何かに必死になっているときって
    「絶対にこれじゃなきゃイヤ!」
    と思ってしまうことがあるんですよね。

    実は私も、そうなりやすいタイプの人間です。

    たとえば、最近の私はネットで洋服を買うことが多いのですが、
    チェックしておいた商品をいざ、買おうと思うと売り切れになっていて、
    「え―――っ、昨日まで在庫5点って書いてあったのにぃぃぃ」
    と、地団駄を踏むことが続いています。

    不思議なことに「ない」と言われると、なんとしても欲しい気持ちがムクムク。

    似たような商品はあるんだから、他のものに目を向ければいいものを、そうはせずに、そのショップの在庫に変化がないか、翌日以降もチェックしたり、リアル店舗で聞いてみたり、けっこう執着してしまいます。

    でも不思議なものです。

    リアル店舗に行って聞いてみて、
    「1点だけございます。ご覧になりますか?」
    と言われると、

    わーいと喜びながらも、店員さんが在庫を探しに行っているあいだに、

    「よし、しっかりチェックして、すごくよければ買おう。
    あ、でも、ここに置いてあるのもいいな、こっちにしようかな……」
    なんてね。

    さっきまでの執着ぶりはどこへやら。
    結局、私は「ない」と言われたことが悔しくて、「方向転換」ができなくなっていただけだと気づいたりするのです。

    私なんて洋服でさえ、こうなのですから、みなさんが好きな人や、やりたい仕事をそう簡単に諦めたりできないお気持ち、すごくよく分かります。

    それに、諦めるのが苦手な人って、頑張り屋さんが多いです。

    どんなに辛く、苦しかろうと粘っていける努力家の人にしかつかめない幸せは絶対あります。最後に笑うのは、そういう方なのかもしれません。

    ……と言っても、話は戻りますが、人生は有限です。
    あれに執着したばかりに、遠まわりするばかりの人生にならないようにもしたいもの。。

     

    そもそも、方向転換というのは、あきらめることとは違うんですね。

    たとえば、好きな人にフラれたら、いったん方向転換して他の出会いを探してみて、そうしてみた結果として、「やっぱり他の人じゃダメだ!」と思ったら、また帰ってくればいいのです。

    思い通りにならないことが不幸なのではありません。

    思い通りにならなければ、方向転換すればいいだけなのです。

    不幸な状態というのは、思い通りにならないことに執着して、そこに居座ってしまうこと。そして、どうにも自分を動かせなくなってしまうことを「不幸」というのです。

    「これ」がダメなら「あれ」はどうだろう?
    ……そういうふうに頭を切り替えてみることが自分を救う場合は多いものです。

    こんな人生の知恵も、ぜひ覚えておいてくださいね。

     

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