今週も終わりですね。お元気ですか？
もしかして｢正月疲れ｣を引きずり､頭も体もキレが悪いとか?しばらく休んだあとの｢日常｣って普段より辛いですよね｡まるで､休暇のときの｢非日常的な時空間｣に魂を置き忘れてきたみたいにボンヤリしがちです｡シャキッとするのに効果的なのは､意識を未来にワープさせてしまうこと｡
お正月気分のなかに取り残されている魂を､未来に向けて､ぽいっと放り投げてみましょう｡今年はどんな旅をしたいか､どんなものが見たいか､どういう暮らしを目指したいか､ちょっとだけ考えてみてください｡
｢運｣の力を借りなくても､自分で実現できそうなことを思い浮かべましょうね｡あの友達に会ってないから､会いたいな……
夏には､あの国でバカンスがいいかも……
去年は間に合わなかったこと､やっぱり実現したい……

そんなふうに考えを巡らせているうちに､｢今｣がどういうポイントなのかが見えてくるでしょう｡
｢うむ､ぼんやりしている場合じゃないぞ!｣と思うかもしれません｡
｢よーし､次の目標のために､来週から､あれをやるか!｣という気になるかも｡

1ミリでも気持ちが前向きになれば､カラダもだんだん､ついてきます｡
まずは､新たな夢に魂を遊ばせるところから始めましょう｡